أثر وحدات تدريبية مقترحة للقوة المميزة بالسرعة لتطوير الركلة الدائرية في الكاراتي دو فئة (13-15) سنة
Loading...
Date
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
معهد علوم وتقنيات النشطات البدنية و الرياضية
Abstract
الملخص :
بالعربية
…………………………………………………………………………………….
…………………………………………………………………………………….
كلمات المفاتيح: وحدات تدريبية، القوة المميزة بالسرعة، الركلة الدائرية، الكاراتي دو.
بالفرنسية
Mots clés:
Séance d'entrainement, La force-vitesse, Mawashi-geri, Karate-do
بالإنجليزية
Keywords:
Training units, Power, Mawashi-geri, Karate-do
جاء هذا البحث في فصول
الفصل الأول: الخلفية النظرية والدراسات السابقة.
الفصل الثاني: الإطار العام للدراسة.
الفصل الثالث: الإجراءات الميدانية.
الفصل الرابع: عرض النتائج وتفسيرها ومناقشتها.
الفصل الخامس: الإستنتاجات والإقتراحات.
من أهم النتائج التي توصل إليها الباحث :
للوحدات التدريبية المقترحة أثر في تطوير القوة المميزة بالسرعة للركلة الدائرية لدى لاعبي الكراتي دو فئة (13-15) سنة.
توصل الباحث لمقترحات عديدة أهمها :
استخدام تمرينات مكيفة ومشابهة في أدائها مع المسار الحركي للمهارات قيد الدراسة أثناء تدريب الفئات الصغرى وعدم استخدام الأثقال.