أثر وحدات تدريبية مقترحة لتنمية صفة المرونة لدى طلبة تخصص جمباز دراسة ميدانية على طلبة سنة ثالثة تخصص جمباز بمعهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية -جامعة المسيلة-
Loading...
Files
Date
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
تهدف هذه الدراسة الى معرفة اثر وحدات تدريبية على تنمية المرونة لدى طلبة السنة ثالثة تخصص جمباز ، وتهدف الدراسة إعداد برنامج تدريبي مقترح لتنمية مكون المرونة لدى طلبة الجمباز والتعرف على تأثير الوحدات التدريبية في تنمية مكون المرونة بين الاختبار القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية والضابطة ، و تطرقنا في الخلفية النظرية لهذه الدراسة إلى صفة المرونة و رياضة الجمباز واستخدمنا في هذه الدراسة المنهج التجريبي ، وتكونت عينة الدراسة من طلبة سنة ثالثة تخصص جمباز جامعة المسيلة ، ولجمع البيانات تم استخدام اختبارات بدنية خاصة بالمرونة ووحدات تدريبية .
وبعد تحليل الدراسات السابقة ومقارنتها بموضوعنا توصلنا إلى النتائج التالية :
- اظهرت نتائج البحث على وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين نتائج الاختبار القبلي والبعدي لعينة البحث لصالح الاختبار البعدي في اختبارات المرونة لدى طلبة تخصص الجمباز.
- حقق البرنامج التدريبي المقترح المطبق على المجموعة التجريبية زيادة معنوية في جميع قياسات اختبارات المرونة بعد تطبيقه على طلبة تخصص الجمباز الحركات الارضية
جاء هذا البحث في فصول.
الفصل الأول: الاطار العام للدراسة
وتناول الفصل الثاني: المرونة
أما الفصل الثالث: الجمباز
الفصل الرابع : منهجية الدراسة
الفصل الخامس : عرض وتحليل ومناقشة النتائج
الفضل السادس : الاستنتاجات والاقتراحات
من أهم النتائج التي توصل إليها الباحثة :
توصلت الباحثة للعديد من التوصيات أهمها :
بعد إثراء متغيرات البحث نظريا ، وبعد تحليل الدراسات السابقة ومقارنتها بموضوعنا توصلنا إلى النتائج التالية :
- تأثر الوحدات التدريبية ايجابا في تنمية المرونة لدى طلبة تخصص الجمباز .
- أظهرت نتائج مختلف الدراسات المشابهة وذات البحث على وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين نتائج الاختبار القبلي والبعدي لعينتي البحث لصالح الاختبار البعدي في اختبارات المرونة لدى طلبة تخصص الجمباز.
- لم تحقق المجموعة الضابطة اي زيادة معنوية في اختبارات المرونة .
- أكدت الدراسة الحالية أن تنمية المرونة ترتبط ارتباط وثيقا بتحسن مستوى الأداء المهاري للجملة الحركية في رياضة الجمباز.
توصل(ت) الباحث لمقترحات عديدة أهمها :
أهم المقترحات :
- اجراء دراسة مشابهة للدراسة الحالية تهتم بتنمية بصفة المرونة من خلال اجراء تطبيقي لوحدات التدريبية خاصة بطلبة تخصص الجمباز.
-اجراء دراسة مشابهة للدراسة الحالية تهتم بتنمية الجانب البدني بصفة عامة والمرونة بصفة خاصة لطلبة تخصص الجمباز.
- الاهتمام ببرامج التدريب المقترحة من قبل الباحثين في دراسات التي تعنى بتنمية الجانب البدني الخاص لدى طلبة تخصص التدريب بمعاهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضة .
- تعميم نتائج الدراسة السابقة والحالية على جميع المعاهد الوطنية، ووضع قيم ومعايير ومرجعيات للقياسات قيد الدراسة لطلبة الجمباز لتقويم الاستعدادات والحالة التدريبية والبرامج التدريبية.