اثر وحدات تدريبية مقترحة بالتدريب البليومتري على القوة الانفجارية للأطراف السفلية لدى لاعبي الكرة الطائرة أقل من 19 سنة.
Loading...
Date
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Université de M'sila
Abstract
الملخص: تهدف هذه الدراسة لمعرفة اثر الوحدات التدريبية بالتدريب البليومتري على القوة الانفجارية للأطراف السفلية لدى لاعبي الكرة الطائرة أقل من 19 سنة، و قد شمل مجتمع الدراسة جميع فرق ولاية المسيلة للكرة الطائرة صنف أواسط و تم اختيار عينة الدراسة بالطريقة العمدية نظرا لطبيعة البحث و أن هذا الاختيار يخدم عملية البحث ، و قد تكونت عينة البحث من فريق النجم الرياضي ألمسيلي للكرة الطائرة والمكون من 10 لاعبين ،و المشكل للعينة الضابطة في البحث و كذا فريق رائد شباب المسيلة للكرة الطائرة و المكون من 10 لاعبين والمشكل للمجموعة التجريبية . وقد استخدم الباحثان المنهج التجريبي و كذا الاختبارات البدنية و المتمثلة في اختبار الوثب الطويل من الثبات و اختبار الوثب العمودي من الثبات . خلصت الدراسة إلى وجود اثر ايجابي لتمارين البليومتري على تطوير القوة الانفجارية لدى لاعبي الكرة الطائرة اقل من 19 سنة .