برنامج تدريبي مقترح لتنمية القوة المميز بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم صنف اقل من 18سنة

Abstract

الملخص : بالعربية عنوان الدراسة : برنامج تدريبي مقترح لتنمية القوة المميز بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم صنف اقل من 18سنة. الهدف من الدراسة : معرفة وضع برنامج تدريبي لتنمية القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم مشكلة الدراسة : هل للبرنامج التدريبي المقترح اثر على تنمية القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم ؟ فرضيات الدراسة : • لا توجد فروق ذات دلالة احصائية بين الاختبار القبلي و الاختبار البعدي في تنمية القوة المميزة بالسرعة عند المجموعة الشاهدة . • توجد فروق ذات دلالة احصائية بين الاختبار القبلي و الاختبار البعدي في تنمية القوة المميزة بالسرعة عند المجموعة التجريبية توجد فروق ذات دلالة إحصائية في تنمية صفة القوة المميزة بالسرعة بين المجموعتين الشاهدة و التجريبية في الاختبار البعدي المنهج المتبع في الدراسة : المنهج التجريبي . الأدوات المستخدمة في الدراسة : اختبار الوثب على رجل واحدة ل30متر و اختبار الوثب الطويل كلمات المفتاحية : برنامج تدريبي ، القوة المميزة بالسرعة،كرة القدم جاء هذا البحث في فصول . - الفصل الأول: تطرقنا فيه الى اهم النظريات المفسرة لمتغيرات الدراسة ، معتمدين في ذلك على اهل الاختصاص سواء من العرب و المسلمين او من غيرهم . و في هدا الفصل ايضا ذكرنا مختلف الدراسات السابقة التي تناولت موضوعنا هذا او احد متغيراته. - وتناول الفصل الثاني: حولنا فيه الاطاحة بدراستنا بتقديم الكلمات الدالة في الدراسة ، و بعدها طرحنا الاشكالية التي دفعتنا الى القيام بهده الدراسة ، و حددنا اهدافها ، و ذكرنا اهميتها ثم وضعنا بعد دللك فرضيات الدراسة . أما الفصل الثالث: عرضنا فيه مراحل دراستنا الميدانية ، ودللك موازاة مع منهج الدراسة ، مجتمع و عينة الدراسة ، اداوت جمع البيانات و الاساليب الاحصائية . - الفصل الرابع: عرضنا فيه النتائج في الجداول الاحصائية ، و قمنا كذلك بمناقشتها على ضوء الخلفية النظرية و الدراسات السابقة . من أهم النتائج التي توصلت إليها الباحث : • لا توجد فروق ذات دلالة احصائية بين الاختبار القبلي و البعدي في تنمية القوة المميزة بالسرعة عند المجموعة الشاهدة . • توجد فروق ذات دلالة احصائية بين الاختبار القبلي و الاختبار البعدي في تنمية القوة المميزة بالسرعة عند المجموعة التجريبية و لصالح الاختبار البعدي . توجد فروق ذات دلالة إحصائية في تنمية صفة القوة المميزة بالسرعة بين المجموعتين الشاهدة و التجريبية في الاختبار البعدي و لصالح المجموعة التجريبية توصل الباحث للعديد من التوصيات أهمها : • إدماج تمارين و برامج تطويرية قصد تنمية صفة القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم صنف اقل من 18سنة • التأكيد على المدربين بضرورة الاطلاع على كل ما هو جديد في مجال التدريب بصة عامة و كرة القدم بصفة خاصة . • توفير الوسائل والإمكانيات للمدرب لكي يسهل عليه ضبط البرامج التدريبية مثلا توفير قاعة لتقوية العضلات. إعطاء أهمية كبيرة جدا لتنمية صفة القوة المميزة بالسرعة.

كشاف بالفرنسية Faculté: Institut des sciences et des activités sportives et techniques et physiques Départment: entrainement sportifs

N° d’ordre :............................................................................. N° d’inscription : 12/D110/880 Chercheur : hammache houssem wail Soutenu publiquement le : 29-05-2017 Titre de la thèse (mémoire) : Programme d 'entrainement proposés pour le développement de la force vitesse des joueurs de football (18- ans).

Language de la thése : arabe Modèle de la thése : master. Pays : RÉPUBLIQUE ALGÉRIENNE-M’SILA Université: Université de M’sila Nom et Prénom de l’encadreur: medjadi meftah Grade : conferencier

Nombre de page : 50. (cd-Rom* word * PDF) Ficher électronique Spécialité : Préparation physique mental Option : . Entraînement sportif......... Titre de l'étude:. Programme d 'entrainement proposés pour le développement de la force vitesse des joueurs de football (18- ans). Le but de l'étude: Connaissance des effets des modules de formation propposés sur la force vitesse des joueurs de football. ...................................

Problématique: Est-ce le programme d 'entrainement proposées ont un vrai impact sur le développement la force vitesse hypothèses: . • Il n'y a pas de différence statistiquement significative entre le pré-test et post-test dans le développement de la force vitesse au sein du groupe témoin. • Il existe des différencesstatistiquement significatives entre le pré-test et le post-test de la force vitesse pour le groupe expérimental en faveur du post-test. • Il existe des différences statistiquement significatives dans le développement de la force vitesse de entre les deux groupes le témoin et l'expérimental dans le post-test en faveur du groupe expérimental.

Mots clés : Programme d 'entrainement la force vitesse football

- Les résultats atteints les plus importants sont: • Insister au près des entraîneurssur le besoin de voir tout ce qui est nouveau dans le domaine de la formation en général et le football en particulier. • l'introduction de certains médias audiovisuels afin de faciliter le travail de l'entraîneur et l'application du programme de formation et afin de donner une idée aux joueurs pour la formation pratique et l'apprentissage, en particulier pour les groupes de jeunes. • Fournir les moyens pédagogiques nécessaires dans le processus de formation et de faciliter le processus d'apprentissage, en particulier pour les catégories de u18 ainsi que créer une atmosphère qui aide le joueur et lui faire sortir toute son énergie afin d'améliorer et de développer ses compétences techniques et physiques.