تقدير الذات البدنية وعلاقته بالثقة بالنفس لدى لاعبات رفع الأثقال دراسة حالة لنادي أبطال الشاوية لرفع الأثقال بولاية باتنة

Abstract

الملخص هدفت هذه الدراسة إلى التعرف على العلاقة بين تقدير الذات البدنية والثقة بالنفس لدى لاعبات رفع الأثقال بنادي أبطال الشاوية بولاية باتنة، وذلك انطلاقاً من أهمية الجوانب النفسية في تطوير الأداء الرياضي وتحقيق الإنجاز. واعتمدت الدراسة على المنهج الوصفي الارتباطي، حيث تم تطبيق أدوات قياس خاصة بتقدير الذات البدنية والثقة بالنفس على عينة من اللاعبات الممارسات لهذه الرياضة. أظهرت نتائج الدراسة وجود علاقة ارتباطية إيجابية قوية بين تقدير الذات البدنية والثقة بالنفس (r = 0.82) دالة إحصائياً عند مستوى (0.01)، حيث تبين أن اللاعبات اللاتي يتمتعن بصورة إيجابية عن قدراتهن البدنية يمتلكن مستوى أعلى من الثقة بالنفس أثناء التدريب والمنافسة. وخلصت الدراسة إلى ضرورة الاهتمام بتنمية الجوانب النفسية لدى لاعبات رفع الأثقال من خلال توفير بيئة تدريبية داعمة وبرامج إعداد نفسي متكاملة.

مشكلة الدراسة هل توجد علاقة ارتباطية بين تقدير الذات البدنية والثقة بالنفس لدى لاعبات رفع الأثقال؟

فرضيات الدراسة • توجد علاقة ارتباطية بين إدراك القوة البدنية والثقة بالنفس لدى لاعبات رفع الأثقال. • توجد علاقة ارتباطية بين إدراك المظهر البدني والثقة بالنفس لدى لاعبات رفع الأثقال. • توجد علاقة ارتباطية بين إدراك الكفاءة البدنية ومستوى الثقة بالنفس لدى لاعبات رفع الأثقال. المنهج المتبع في الدراسة المنهج الوصفي

الأدوات المستخدمة في الدراسة استبيان تقدير الذات البدنية (20 بنداً) استبيان الثقة بالنفس الرياضية (20 بنداً) وفق مقياس ليكرت الخماسي، المعالجة الإحصائية ببرنامج SPSS. الكلمات المفتاحية تقدير الذات البدنية | الثقة بالنفس | رفع الأثقال | اللاعبات | الأداء الرياضي | علم النفس الرياضي

محتوى الفصول الفصل الأول — الإطار العام للدراسة: تضمّن إشكالية الدراسة وتساؤلاتها الجزئية، فرضياتها العامة والخاصة، أهدافها وأهميتها العلمية والتطبيقية، الدراسات السابقة المرتبطة بالموضوع، وتحديد المفاهيم والمصطلحات الأساسية: تقدير الذات البدنية، الثقة بالنفس، الذات، الإدراك الذاتي، ولاعبات رفع الأثقال. الفصل الثاني — تقدير الذات البدنية: تناول مفهوم تقدير الذات العام وخصائصه ومستوياته، ثم انتقل إلى مفهوم تقدير الذات البدنية تعريفاً وخصائصاً وأبعاداً وأنواعاً ومستويات، مع إبراز علاقته بالنشاط البدني والأداء الرياضي، وعرض أبرز النظريات المفسِّرة له: نظرية شافلسون، ونموذج سونسترم، ونظرية فوكس. الفصل الثالث — الثقة بالنفس: تضمّن مفهوم الثقة بالنفس وتعريفها وخصائصها ومستوياتها وأنواعها (الإيجابية، السلبية، الواقعية)، ومكوناتها المعرفية والانفعالية والسلوكية، والعوامل المؤثرة فيها (شخصية، اجتماعية، رياضية)، ودورها في الأداء والإنجاز الرياضي، مع عرض نظرية باندورا للكفاءة الذاتية ونظرية هارتر ونموذج فيلي، وأخيراً العلاقة بين الثقة بالنفس وتقدير الذات البدنية. الفصل الرابع — منهجية الدراسة: شمل الدراسة الاستطلاعية، منهج الدراسة الوصفي الارتباطي، متغيراتها، مجتمع وعينة البحث (10 لاعبات من نادي أبطال الشاوية بباتنة)، أدوات جمع البيانات، الخصائص السيكومترية للأدوات (صدق ألفا كرونباخ 0.85)، والأساليب الإحصائية المعتمدة. الفصل الخامس — عرض وتحليل ومناقشة النتائج: تضمّن عرض نتائج محور تقدير الذات البدنية بأبعاده (إدراك القدرات البدنية، الرضا عن المظهر الجسمي)، ونتائج محور الثقة بالنفس بأبعاده (الثقة أثناء الأداء، اتخاذ القرار والمثابرة)، ونتائج محور العلاقة بين المتغيرين، مع تحليل ومناقشة الفرضيات الثلاث والفرضية العامة في ضوء معامل ارتباط بيرسون الذي بلغ (r = 0.82) دالاً عند مستوى (0.01). أهم النتائج • وجود علاقة ارتباطية إيجابية قوية بين تقدير الذات البدنية والثقة بالنفس (r = 0.82) دالة إحصائياً. • تمتع لاعبات رفع الأثقال بمستوى مرتفع جداً من تقدير الذات البدنية (المتوسط العام = 4.81). • وجود علاقة ارتباطية دالة بين إدراك القوة البدنية والثقة بالنفس (r = 0.74). • وجود علاقة ارتباطية دالة بين إدراك المظهر البدني والثقة بالنفس (r = 0.68). • وجود علاقة ارتباطية دالة بين إدراك الكفاءة البدنية والثقة بالنفس (r = 0.71). • النجاح في رفع الأوزان والتقدم في التدريب ينعكسان مباشرة على رفع مستوى الثقة بالنفس. أهم التوصيات • الاهتمام بالإعداد النفسي إلى جانب الإعداد البدني داخل البرامج التدريبية. • إدماج مختصين في علم النفس الرياضي داخل الأندية والجمعيات الرياضية. • تنظيم ورشات لتنمية مهارات التحكم في التوتر والقلق أثناء المنافسة. • تعزيز صورة الجسم الإيجابية لدى اللاعبات ومساعدتهن على تقبل مظهرهن الجسمي. • تشجيع المشاركة المنتظمة في المنافسات الرياضية لاكتساب الخبرة التنافسية.

FICHE SIGNALÉTIQUE (FRANÇAIS) Faculté / Institut des Sciences et des Activités Sportives et Physiques Département : ENTRAÎNEMENT SPORTIF

Chercheur : Amnia Marzouqi Nom et Prénom de l'encadreur : Salem El-Ayachi Grade : Maître de conférences Université : Université de M'sila Pays : RÉPUBLIQUE ALGÉRIENNE – M'SILA Modèle de la thèse : Master Langue de la thèse : Arabe Spécialité : Entraînement sportif compétitif Option : Préparation physique Nombre de pages : 112 Fichier électronique : CD-Rom / Word / PDF

Titre de la thèse (mémoire) : L'estime de soi physique et sa relation avec la confiance en soi chez les athlètes féminines d'haltérophilie Étude de cas du Club Abtal Echaouia, Wilaya de Batna

Résumé : Cette étude visait à explorer la relation entre l'estime de soi physique et la confiance en soi chez les athlètes féminines d'haltérophilie du club Abtal Echaouia, Wilaya de Batna. L'approche descriptive corrélationnelle a été adoptée, en utilisant des instruments de mesure spécifiques à l'estime de soi physique et à la confiance en soi. Les résultats ont révélé une corrélation positive significative entre les deux variables (r = 0.82) à un niveau de signification (0.01). Les athlètes ayant une perception positive de leurs capacités physiques présentent un niveau plus élevé de confiance en soi lors de l'entraînement et de la compétition. L'étude a conclu à la nécessité d'accorder une attention particulière au développement des aspects psychologiques chez les haltérophiles féminines, à travers des programmes d'entraînement intégrés combinant préparation physique et psychologique.

Problématique : Existe-t-il une relation corrélationnelle entre l'estime de soi physique et la confiance en soi chez les athlètes féminines d'haltérophilie ?

Hypothèses : • Il existe une relation corrélationnelle entre la perception de la force physique et la confiance en soi. • Il existe une relation corrélationnelle entre la perception de l'apparence physique et la confiance en soi. • Il existe une relation corrélationnelle entre la perception de la compétence physique et le niveau de confiance en soi.

Mots clés : Estime de soi physique | Confiance en soi | Haltérophilie | Athlètes féminines | Performance sportive | Psychologie du sport

Keywords : Physical Self-Esteem | Self-Confidence | Weightlifting | Female Athletes | Athletic Performance | Sport Psychology